20 libros para colorear para adultos que te traerán paz interior

Colorear dentro de las líneas alguna vez estuvo reservado para las actividades del aula y fácilmente uno de los pasatiempos favoritos de un niño en edad preescolar en casa. Sin embargo, ahora se ha convertido en una actividad de atención plena para adultos. También tiene sentido, ya que implica mucha concentración.

Además, los resultados finales siempre son gratificantes; no tienes que ser un artista para divertirte con tus crayones. Lo que hace que esta actividad sea más atractiva es que puede llevar su libro para colorear a donde quiera que vaya, haciendo que la atención plena sea accesible con una sola página.

Antes de descartar los libros para colorear para adultos como una tendencia que eventualmente se olvidará, considere los muchos beneficios de los libros para colorear para adultos. Según muchos investigadores, la coloración para adultos puede ser terapéutica, ayudar reducir los niveles de ansiedad y puede ayudar a practicar la concentración y la fuerza mental.



La meditación entrena al cerebro para que deje de lado los pensamientos innecesarios y solo se concentre en el momento. Y esto es exactamente lo que la coloración adulta le hace al cerebro.

Aquí, enumeramos los 20 mejores libros para colorear para adultos que vale la pena considerar. Con diferentes estilos y temas, como diseños de tatuajes intrincados, horizontes, moda e incluso artistas de K-pop, estos libros para colorear definitivamente lo ayudarán a relajarse y descansar.

Tabla de contenido

Los mejores libros para colorear para adultos

1. Secret Garden: An Inky Treasure Hunt por Johanna Basford

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Con todos sus intrincados y hermosos diseños para elegir, Jardín secreto rápidamente se convirtió en un éxito de ventas y se ha traducido a varios idiomas debido a su popularidad.

Este libro estaba originalmente destinado a niños, pero Basford pronto propuso crear un libro para colorear para clientes mayores que, en broma, dijeron que también les gustaría colorear su libro.

Puede decir que este es el libro que lo inició todo, y los compradores dicen que no hay nada igual.

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2. El libro para colorear Mindfulness: Arteterapia antiestrés para personas ocupadas por Emma Farrarons

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Este libro seguramente hará que los viajes cotidianos o un viaje al parque sean un poco más tranquilos con todas sus ondas cuidadosamente elaboradas y fascinantes patrones florales. Definitivamente aprenderá a practicar la atención plena mientras perfecciona sus habilidades creativas con este libro.

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3. Planificador semanal para colorear 2020 de Johanna Basford

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¿Quién dice que el propósito de un libro para colorear es solo para colorear? Basford supera las expectativas al crear un planificador diario que es el equilibrio perfecto entre simplicidad y complejidad.

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Este libro para colorear encuadernado en espiral es un planificador, un diario y un calendario en uno. Aún no es demasiado tarde para tomar una copia de este libro y comenzar a planificar las actividades de este año.

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4. F * ck This Shit Show: 2020-2021 Planificador para colorear palabrotas de Everyday Coloring

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Este planificador de dos años incluye 24 páginas para colorear con palabrotas y 50 páginas en blanco con citas motivacionales en la parte superior. Este libro para colorear es el mejor para establecer metas y cumplir con los plazos.

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5. Libro de colorear BTS para aliviar el estrés, la felicidad y la relajación por Ena Beleno

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Este libro para colorear para adultos es perfecto para el amigo que está obsesionado con las celebridades coreanas. Incluye 25 páginas de ilustraciones dibujadas a mano de artistas populares de K-Pop.

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6. The Splat: Coloring the '90s by Random House

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¿Alguna vez has deseado poder volver a los viejos tiempos para ver tus dibujos animados favoritos en Nickelodeon? Viaja a los 90 con este libro para colorear para adultos e incluso intenta desafiarte a ti mismo coloreando los dibujos animados con precisión.

Este libro le permitirá practicar la paz interior mientras trabaja en su memoria al mismo tiempo.

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7. Ciudades fantásticas: un libro para colorear de lugares asombrosos por Steve McDonald

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Ciudades fantásticas lo llevará a vistas aéreas en las que nunca ha estado en toda su vida mientras se encuentra en la comodidad de su propia casa. Este libro es perfecto para los amantes de la arquitectura y las formas geométricas.

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8. Libro de colorear de tatuajes de Jade Summer

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Los fanáticos de los tatuajes que siempre buscan nuevos diseños definitivamente se divertirán coloreando este libro. Dale a esos tatuajes tu imaginación y dales vida. Quién sabe, tal vez encuentre inspiración para su próxima tinta en este libro.

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9. Libro de colorear para adultos: Patrones para aliviar el estrés de Blue Star Coloring

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Los diseños de este libro son simples y fáciles de completar, e incluso hay suficiente espacio fuera de los dibujos para que pueda crear sus propios garabatos. El diseño de este libro le permite improvisar si lo desea.

Con más de 400.000 copias vendidas en todo el mundo, este libro se ha convertido fácilmente en un elemento básico para los adultos que quieren volver a visitar sus pasatiempos favoritos de la infancia: colorear y hacer garabatos.

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10. Libro de colorear para adultos: diseños de animales que alivian el estrés de MantraCraft

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A cualquier amante de los animales le encantará tener en sus manos este libro. Con sus intrincados patrones, descubrirás que a tu mente no le queda espacio para divagar porque estás demasiado concentrado en colorear tus animales favoritos de manera hermosa.

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11. Bosque encantado: una búsqueda de tinta de Johanna Basford

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Los libros para colorear para adultos de Johanna Basford están de moda porque agrega algo nuevo a cada libro. Con Bosque encantado , podrás encontrar objetos ocultos mientras te pierdes en todos sus extravagantes dibujos.

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12. Libro de colorear Creative Haven Art Deco Fashions de Ming-Ju Sun

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Los amantes de la moda han elogiado mucho este libro, diciendo que los atuendos son hermosos y adecuados para las épocas en las que se inspiró cada conjunto. Es posible que se sienta inspirado para diseñar su próximo atuendo con este libro.

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13. Libros para colorear para adultos: remolinos asombrosos de Happy Coloring

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No importa en qué nivel de habilidad se encuentre, aquí encontrará una página que se adapte a sus necesidades. Las imágenes solo se imprimen en la parte frontal de cada página, lo que significa que puede colorear sin temor a manchar la siguiente.

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14. Libro de colorear Good Vibes de Thaneeya McArdle

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El Libro para colorear Good Vibes viene con 30 diseños para principiantes que seguramente te pondrán de buen humor con sus mensajes de motivación. Las imágenes están impresas en papel de alta calidad, por lo que finalmente puede usar sus bolígrafos y marcadores de gel en este libro.

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15. Libro de colorear oficial de Juego de Tronos de George R. R. Martin

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Cuando finalmente llega el invierno, no hay mejor manera de pasarlo que haciendo un viaje a un mundo donde suceden las cosas más mágicas. Si echas de menos ver a tus reyes y reinas favoritos en la pantalla, este artículo de coleccionista te llevará a su mundo.

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16. Libro para colorear El arte de la naturaleza: 60 ilustraciones de Adams Media

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Encuentre las plantas botánicas y los animales únicos más delicados del mundo con las impresiones de este libro que fueron hechas a mano por científicos de los siglos XVIII y XIX. Una vez que haya terminado de colorear, puede usarlos para decorar su hogar con ilustraciones de inspiración vintage.

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17. Lost Ocean: An Inky Adventure de Johanna Basford

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Sumérgete en lo desconocido y encuentra majestuosas criaturas marinas en Océano perdido . Te perderás fácilmente en una aventura en aguas profundas cuando le des vida a los tesoros hundidos y las conchas impresas en este libro.

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18. Libro para colorear de los noventa: todo eso y una caja de crayones de James Grange

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Siéntete instantáneamente como un niño frente a una pantalla de televisión con este libro para colorear para adultos. Sus páginas incluyen programas de los noventa, tendencias de moda y películas que hicieron que los noventa fueran muy memorables. Incluso aprenderá más sobre esta colorida década porque este libro incluye divertidas trivialidades en algunas de sus páginas.

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19. Flora y fauna: un libro para colorear para adultos de Karen Sue Chen

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Abraza la paz interior con estos dibujos inspirados en la naturaleza de Karen Sue Chen. Flora y fauna incluye flores y capullos que sacarán al artista que hay en todos.

No tenga miedo de usar marcadores de acuarela o gel con este libro; sus páginas son gruesas y las imágenes solo están impresas en la parte frontal.

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20. Coloración clásica: Jane Austen de Abrams Noterie y Anita Rundles

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Da vida a tus personajes favoritos de Jane Austen con este libro. Si no puede elegir entre colorear y leer un clásico, entonces este libro para colorear puede ser el compromiso perfecto.

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Si tiene muchos problemas para concentrarse, o si hay mucha ansiedad flotando libremente en su cabeza, entonces los libros para colorear para adultos podrían ser la solución. Toma al menos 10 minutos de tu día para participar en esta práctica de atención plena, y terminarás hojeando las páginas para colorear otra.

Con sus innumerables beneficios, ya es hora de que tome sus lápices de colores y se reintroduzca en un pasatiempo de la infancia.