40 citas de amor propio para inspirarte

Amor propio. Trátelo como es: una forma de amor por usted mismo. NO se trata de ser egocéntrico o narcisista. Más bien, se trata de reconocer, respetar y estar en contacto contigo mismo, tu bienestar y tu felicidad.

Amarte a ti mismo a pesar de todos tus defectos e incluso cuando cometes errores te empujará a superar tus creencias limitantes. Cuando te amas a ti mismo, aprendes a amar a los demás sin condiciones ni restricciones. El amor propio requiere un condicionamiento mental, físico, emocional y espiritual.



Es el tipo de relación que es superficial. Entonces, ¿cómo puedes practicar y cultivar el amor propio? Aquí hay formas prácticas de hacerlo:



 

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Practica un ritual de amor propio.

Niño feliz corriendo a través de un rociador de agua durante un caluroso día de verano

Cuidarse a sí mismo es una forma de practicar el amor propio. Haga un esfuerzo consciente para mimarse incluso si lleva un estilo de vida ajetreado. Tenga un momento de tranquilidad o un ' tiempo personal ”Incluso solo por 15 minutos. Aproveche el tiempo para darse un capricho y mostrarle a su cuerpo el aprecio por el trabajo que realiza.

Mientras masajea sus pies, agradézcales por llevarlo a donde necesita ir. Mientras hidrata sus manos, agradézcales por ayudarlo a manejar las cosas, literalmente y de otra manera. Crear un ritual para mostrar tu gratitud a tu cuerpo hará que dejes de darlo, y tu vida, por sentado.



 

Rodéate de las personas adecuadas.

Incluso la persona más fuerte necesita a alguien en quien apoyarse. Por mucho que le gustaría pensar que puede hacer todo por su cuenta, simplemente no puede. Llegará un momento en el que necesitarás amor, apoyo y ayuda de los demás.

Es importante contar con el tipo adecuado de personas para presionarlo y alentarlo, no solo cuando las cosas se ponen difíciles, sino incluso en los días normales, cuando la vida está tan ocupada que, sin darse cuenta, deja sus necesidades en el asiento trasero.



 

Vea el lado positivo.

Símbolo de un corazón creado con varias manos.

Siempre es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando tienes un mal día o estás pasando por un momento difícil. Un truco que funciona siempre es hacer una lista de las cosas buenas que tienes en este momento. Piense en lo que le está funcionando en este momento, luego escriba sus respuestas en papel.



Una vez que vea una representación visual de los aspectos positivos de su vida, marcará una gran diferencia en su día. También hace que sea más fácil perdonarse a sí mismo cuando comete un error.

 

Trate bien a su cuerpo.

Tu cuerpo es tu templo milagroso. Cuando lo tratas bien, no solo practicas el amor propio, sino que también le aportas energía para seguir moviéndote. Sea consciente de lo que pone en su cuerpo, no solo comida, sino también maquillaje, tatuaje o piercings. No apunte solo a verse bien, sino más bien a sentirse bien.

 

Organiza tus cosas.

Imágenes polaroid impresas perfectamente organizadas en un escritorio de madera

Limpiar tu armario es más terapéutico de lo que piensas. No se trata solo de organizar tus cosas y limpiar tu habitación.

También se trata de deshacerse de lo antiguo para dejar espacio a lo nuevo. Es posible que te aferres a la ropa o cosas que tengan una fuerte conexión con una época en la que no sucedía nada bueno o cuando tocaste fondo.

Si bien tener un recordatorio de los tiempos oscuros puede impulsarlo a ser mejor, dejar de lado los recordatorios tangibles le dará más tranquilidad. También es una forma de abrazar al nuevo tú y marcar el comienzo de lo que depare el futuro.

 

Mantente alejado del monstruo de ojos verdes.

Todos habremos estado celosos antes. Es una emoción humana que a menudo surge de la nada. En algún momento, los celos pueden ser saludables si le das la vuelta y los conviertes en una fuerza impulsora para mejorar en lo que haces.

Sin embargo, los celos constantes no te llevarán a ninguna parte. De hecho, te hará una persona miserable porque siempre sentirás que tu vida, o la forma en que la vives, no es suficiente.

Para evitar que esto suceda (y realmente debería evitarlo), deje de compararse con los demás. Incluso si una persona parece que lo tiene todo, nunca se sabe realmente las dificultades y los problemas por los que está pasando. Albergar celos te hará odiar tu vida y a otras personas que no te han hecho nada malo.

Entonces, cuando sienta que el monstruo de ojos verdes está levantando su fea cabeza, retroceda un paso y concéntrese deliberadamente en usted mismo.

 

Explore su yo interior.

Explora tu yo interior

Se ha dicho que la fe es la base del amor propio, independientemente de su religión y creencias. Cuando exploras tu yo interior, fortaleces tu fe en algo que abre tu mente, corazón y alma a la belleza de la confianza y el amor.

También aumenta su autoestima y agudiza su intuición. Cuando exploras tu yo interior, profundizas en las emociones y pensamientos crudos, y ahí es cuando aprendes más sobre tu verdadero yo.

Practicar el amor propio es una forma de vida. Aquí hay algunas citas para ayudarlo a apreciarse y amarse más a sí mismo.

40 hermosas citas sobre el amor propio

“Lo más aterrador es aceptarse a uno mismo por completo”. - C.G. Joven

“Me tomó muchos años vomitar toda la inmundicia que me habían enseñado sobre mí, y medio creído, antes de poder caminar sobre la tierra como si tuviera derecho a estar aquí”. - James Baldwin

“Cuando eres diferente, a veces no ves a los millones de personas que te aceptan por lo que eres. Todo lo que notas es la persona que no lo hace '. - Hoy Picoult

'Haz lo tuyo y no me importa si les gusta'. - Tina Fey

'Creo que la recompensa por la conformidad es que le gustas a todos menos a ti mismo'. - Rita Mae Brown

“Se contuvo hasta que los sollozos de la niña que estaba dentro se calmaron por completo. Te amo, se dijo a sí misma. Todo estará bien.' - H. Raven Rose

'La única persona que puede derribarme soy yo mismo, y no voy a permitir que me derribe más'. - C. JoyBell C.

'Cuando una mujer se convierte en su mejor amiga, la vida es más fácil'. - Diane von Furstenberg

'No te sacrifiques demasiado, porque si sacrificas demasiado no hay nada más que puedas dar y nadie se preocupará por ti'. - Karl Lagerfeld

“Mirando hacia atrás te das cuenta de que una persona muy especial pasó brevemente por tu vida y esa persona eras tú. No es demasiado tarde para volver a ser esa persona '. - Robert brault

'Uno de los mayores arrepentimientos en la vida es ser lo que otros quieren que seas, en lugar de ser tú mismo'. - Shannon L. Alder

'La relación más poderosa que jamás tendrás es la relación contigo mismo'. - Steve Maraboli

'Tu tiempo es demasiado valioso para desperdiciarlo en personas que no pueden aceptar quién eres'. - Turcois Ominek

'El único conflicto real que tendrás en tu vida no será con los demás, sino contigo mismo'. - Shannon L. Alder

'Si tienes la capacidad de amar, ámate a ti mismo primero'. - Charles Bukowski

'Una vez que aceptas tu valor, talentos y fortalezas, se neutraliza cuando los demás piensan menos de ti'. - Rob Liano

“Soy mi propio experimento. Soy mi propia obra de arte '. - Madonna

“Dile al mundo que eres una creación única que vino aquí para experimentar maravillas y difundir alegría. Espere ser acomodado '. - Victoria Moran

“Documente los momentos en los que se siente más enamorado de sí mismo: qué está usando, con quién está, qué está haciendo. Recrea y repite '. - Warsan Shire

Amor propio es un océano y tu corazón es un recipiente. Hágalo completo, y cualquier exceso se derramará en las vidas de las personas que ama. Pero debes ser lo primero '. - Beau Taplin

'Se trata de enamorarse de uno mismo y compartir ese amor con alguien que lo aprecia, en lugar de buscar el amor para compensar un amor propio déficit.' - Eartha Kitt

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'Cuando cumplimos con nuestra función, que es amarnos verdaderamente a nosotros mismos y compartir el amor con los demás, entonces llega la verdadera felicidad'. - Gabrielle Bernstein

“Soy tan hermosa, a veces la gente llora cuando me ve. Y no tiene nada que ver con cómo me veo en realidad, es solo que me di el poder de decir que soy hermosa, y si pudiera hacer eso, tal vez también haya esperanza para ellos. Y la gran división entre lo bello y lo feo dejará de existir. Porque todos somos lo que elegimos '. - Margaret Cho

“No podemos estar tan desesperados por el amor que olvidemos dónde siempre podemos encontrarlo; dentro de.' - Alexandra Elle

'Cómo te amas a ti mismo es cómo les enseñas a otros a amarte'. - Rupi Kaur

'No esperes recibir el amor de otra persona que no te das a ti mismo'. - Gloria Jean Watkins, ( también conocido como ganchos de campana )

“Las personas que se aman a sí mismas se muestran muy cariñosas, generosas y amables; expresan su confianza en sí mismos a través de la humildad, perdón e inclusividad '. - Sanaya Roman

'Estamos en nuestro momento más poderoso en el momento en que ya no necesitamos serlo'. - Eric Micha’el Leventhal

“Puedo hacer esto… puedo empezar de nuevo. Puedo salvar mi propia vida y nunca estaré solo mientras tenga estrellas para desear y personas a las que amar '. - Jennifer Elisabeth

“El amor propio es algo bueno, pero la conciencia de uno mismo es más importante. Tienes que decir de vez en cuando 'Uh, soy una especie de idiota'. - Louis C.K.

“Dejarnos perdonar es una de las curaciones más difíciles que emprenderemos. Y uno de los más fructíferos '. - Stephen Levine

'Permítete disfrutar de cada momento feliz de tu vida'. - Steve Maraboli

“Deja de intentar ser menos de lo que eres. Deja que este momento de tu vida te abra y drene todas las cosas que te están reteniendo '. - Jennifer Elisabeth

“Este es el único rostro y cuerpo que obtendrás, así que siéntete cómodo y feliz con él. Me pertenece. Posee cada aspecto de quién eres y preséntalo al mundo con el mayor orgullo '. - Connor Francia

“Celebre quién es usted en lo más profundo de su corazón. Ámate a ti mismo y el mundo te amará '. - Amy Leigh Mercree

“Alégrate. Nadie es perfecto. Acepta gentilmente tu humanidad '. - Día de Deborah

'No dudes de ti mismo, para eso están los que odian'. - Turcois Ominek

'Flor silvestre; levanta tu linda cabecita, será más fácil, tus sueños no están muertos '. - Nikki Rowe

'Nunca sabrás quién eres a menos que te despojes de quién pretendes ser'. - Vironika Tugaleva

'Permanecer fiel a ti mismo. Un original vale más que una copia '. - Suzy Kassem