8 consejos sobre cómo fomentar la fe en uno mismo

Ya sea que crea que puede o que crea que no puede, tiene razón.

No podría haber una cita mejor para capturar el poder que la confianza en uno mismo tiene en cada uno de nosotros. Que todo lo que necesitas para lograr los sueños de tu vida es creer que puedes.

Con una mentalidad positiva, seguramente tendrá éxito o, al menos, creará una hoja de ruta hacia su éxito. Del mismo modo, si considera que la tarea que tiene por delante es insuperable, siempre encontrará un millón de razones por las que no se puede realizar.



La vida está llena de innumerables historias de hombres y mujeres que superaron sus miedos y baja autoestima para emerger como algunas de las personalidades más famosas de su tiempo.

Un ejemplo de ello es Thomas Edison, a quien sus profesores descartaron por completo como 'demasiado estúpido para aprender algo'. Pero como todos sabemos, Edison inventó la bombilla, una hazaña en la que falló mil veces antes de poder hacerlo bien.

Si Thomas Edison hubiera permitido que los comentarios desalentadores de sus maestros se le metieran en la cabeza, o se hubiera rendido en su intento fallido número 999, su vida y sus logros no habrían encontrado un lugar en nuestros libros de historia.

Ahora, creer en ti mismo requiere que primero comprendas tus limitaciones y luego trabajes para mejorarlas.

Siga leyendo mientras exploramos algunos de los mejores consejos sobre cómo fomentar la confianza en uno mismo y lograr algunos de los desafíos aparentemente insuperables de la vida.

Tabla de contenido

Cómo creer en ti mismo

1. Acepte su situación

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El primer consejo para creer en ti mismo es aceptar las cosas como son actualmente. El problema es que en lugar de comprender nuestras situaciones, la mayoría de nosotros tendemos a luchar contra ellas, lo que a menudo es contraproducente.

Si nació con una discapacidad que no se puede revertir, acepte quién es usted. Va a ser parte de su identidad, en el futuro. No se visualice en otra vida sin la discapacidad.

Desear que su situación desaparezca no ayudará. En cambio, solo servirá para reforzar la noción de que está algo desfavorecido, por lo que no puede competir en el mismo pedestal con otras personas 'más privilegiadas'.

2. Implemente el enfoque de cuatro pasos al establecer los objetivos de su vida

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Para lograr el éxito, debe establecer una hoja de ruta clara que guiará sus acciones e influirá en sus decisiones.

Siempre que establezca las metas y los objetivos de su vida, recuerde adoptar el siguiente enfoque de cuatro partes:

I. Cree que es posible

No importa si las metas de su vida están actualmente fuera de la vista, crea que puede alcanzarlas independientemente. Para reforzar estas creencias, repita afirmaciones como 'Sí, puedo', 'Sé que es posible' o 'Creo en mí mismo' todos los días.

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Estas afirmaciones será la fuente de su energía e inspiración incluso cuando llegue a lo que parecen ser callejones sin salida mientras trabaja para lograr sus objetivos.

Además de afirmaciones , también dedique un tiempo a descubrirse a sí mismo a través del diario, meditación u otras actividades que ayuden a renovar la confianza en sus habilidades.

ii. Visualízalo

La visualización implica verse a sí mismo en una situación ideal. Cuando visualizas tus sueños, piensas en cómo se sentiría vivir en una situación en la que ya los habías cumplido.

iii. Actúa como si ...

Incluso mientras trabajas hacia los sueños de tu vida, actúa de una manera que sea consistente con la dirección en la que deseas que vaya tu vida.

iv. Tomar acción

Planificar está bien, visualizarse en esa situación ideal también está bien. Pero solo puede lograr un cambio real si toma medidas concretas para lograr sus objetivos.

Como dicen, planifique con diligencia, pero cuando llegue el momento de actuar, deténgase con toda la planificación y dé un salto de fe.

3. Tome el fracaso positivamente

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Ahora, las cosas tienden a salir mal, a pesar de lo meticulosamente planificadas o ejecutadas. Peor aún, las cosas suelen salir mal cuando menos lo esperamos. ¿Pero deberías tirar la toalla?

Absolutamente no. Cuando la vida te derriba y te derriba, levántate, quítate el polvo y sigue adelante.

El fracaso no debería desanimarlo. En cambio, debería inspirarle a mirar hacia el futuro con un renovado sentido de esperanza. Si fallas 9 veces y estás pensando en rendirte, recuerda que solo has encontrado 9 formas de no resolver un problema. Y que podría lograrlo en el décimo intento.

4. Piense en sus éxitos pasados

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Como hemos mencionado, el fracaso es parte integral de la vida. De lo contrario, no aceptaríamos ni apreciaríamos el éxito si no hubiéramos conocido el fracaso.

Pero a veces, la mala suerte parece seguirnos. Y cuando fallamos repetidamente, podemos perder la fe completa y la confianza en nuestras habilidades. Antes de que eso suceda, piense en algunos de sus éxitos pasados.

Si está tratando de establecer una empresa comercial sin éxito, piense en el tiempo que estuvo empleado y cuánto contribuyó al éxito de la empresa.

De manera similar, si constantemente no logra iniciar relaciones, piense en una relación pasada que floreció gracias a sus esfuerzos. Esta es una de las pocas ocasiones en las que puede utilizar sus éxitos pasados ​​a su favor.

5. Busque su fuente de inspiración

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A veces, creer en ti mismo se trata de contar tus bendiciones , por escasos que sean.

Es posible que haya sido descartado por completo como incapaz de realizar las hazañas más pequeñas. Sin embargo, las opiniones de otras personas sobre ti solo pueden deprimirte si dejas que se te suban a la cabeza.

No importa cuán desoladora y abatida pueda parecer su situación, siempre hay lugares y personas en las que puede buscar inspiración.

Ejemplos incluyen:

• Su cónyuge e hijos;

• Tus grandes y leales amigos;

• Su empleador o compañeros de trabajo;

• Tu excelente desempeño en el gimnasio, etc.

6. Trátese bien

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En nuestra búsqueda para lograr los objetivos de nuestra vida, a menudo nos perdemos en el meollo de las cosas, tanto que nos olvidamos de tratarnos bien. Pero, ¿cómo puedes creer en ti mismo si no dedicas ni un pensamiento ni un tiempo a apreciar quién eres?

Hay innumerables formas de tratarse bien. Empiece por comer bien. Sé que esto puede parecer un cliché, pero ¿cuándo fue la última vez que cuestionó la seguridad de los alimentos que compra en su supermercado local?

Hacer dieta consciente no se trata de comer hasta saciarse, sino de asegurarse de poder dar fe de la calidad de los alimentos que entran en su sistema. Además de una dieta responsable, tenga una ejercicio calendario. Hacer ejercicio con regularidad mejora la secreción de hormonas para 'sentirse bien', que se sabe que aumentan la confianza en uno mismo.

Además de estos esfuerzos tangibles, también puedes simplemente agradecerte por los sacrificios que has hecho en tu vida. Incluso frente a todos los sueños rotos, date una palmada en la espalda por no rendirte hasta ahora.

7. Consiga un mentor

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No podemos descartar el papel crucial que juegan los mentores en nuestras vidas. El problema es que la sociedad ha condicionado a las generaciones actuales a ver a los mentores como competidores potenciales.

Si realmente quieres creer en ti mismo, busca un mentor quién puede inspirar lo mejor en ti. Evite buscar un mentor simplemente porque desea aprender un nuevo oficio.

A mentor puede ayudarlo a desbloquear su verdadero potencial aprovechando sus habilidades mientras trabaja en sus áreas de insuficiencia. Y a partir de sus constantes mensajes de aliento y motivación, puedes aprender a creer en ti mismo incluso cuando no estás logrando nada digno de celebración.

8. Sigue moviéndote

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Por último, siempre sigue moviéndote y nunca mires atrás, especialmente cuando estás en una crisis. Ciertas situaciones en la vida pueden hacer que se pregunte si tomó la decisión correcta.

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Como tal, podría considerar hacer una pausa para hacer un balance de lo que ha logrado hasta el momento en que establezca si está en el camino correcto. Sin embargo, es importante que continúe moviéndose en lugar de mirar atrás y lamentar ciertas decisiones.

No preste atención a las muchas voces disidentes en su cabeza que siguen cuestionando la integridad de las decisiones que ha tomado en el pasado. Incluso cuando parezca que no hay absolutamente nada por lo que vivir, sigue avanzando en la dirección de tus sueños.

Recuerde, la parte más oscura de la noche es justo antes del amanecer. Por lo tanto, siempre que sienta una fuerte necesidad de darse por vencido, sepa que el éxito puede estar a la vista.

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Conclusión

Como hemos visto, creer en ti mismo se trata de ti y menos de los demás. Si bien se beneficiará significativamente de la inspiración de sus mentores, cónyuge u otras personas importantes en su vida, la verdadera confianza en sí mismo comienza en la mente.