80 citas reconfortantes de sanación para alimentar tu corazón y tu mente

Las personas pueden sufrir todo tipo de heridas y dolores. Hay dolor que podemos ver y hay dolor que no podemos.

¿Qué hacemos cuando el dolor que sentimos no es algo visible a simple vista? ¿Cómo podemos ayudar a otros a curarse de sus aflicciones? ¿Hay esperanza para las heridas que parecen demasiado profundas para curar?



Sanación de las luchas de la vida

Es imposible pasar por la vida sin luchar. Tarde o temprano, sufrirás obstáculos, ya sea por tu propia voluntad o por circunstancias fuera de tu control. A veces, se sentirá como si todo el universo estuviera en tu contra. Nada parece ir bien, ni en su vida personal ni en su carrera.



Sin embargo, también hay momentos en los que estás en la cima del mundo pero te sientes extremadamente insatisfecho o infeliz. Podrías estar construyendo imperios y asistiendo a almuerzos todo el día, pero en el momento en que regresas a casa, el vacío te golpea.

Tales sentimientos son válidos, independientemente de su situación en la vida. Es importante recordar que cada uno de nosotros tiene su propio camino y obstáculos. Tu viaje será diferente al de otra persona, a pesar de las similitudes. Por lo tanto, su recuperación será completamente suya. El hecho de que una persona haya podido curarse de su pasado en tan solo unos meses no significa que será lo mismo para usted.



Toma todo el tiempo que necesites. No lo fuerces. Haz lo que te parezca mejor: asiste a retiros, habla con un amigo, escribe en un diario, reza, toma un año sabático, etc. Entiende que habrá altibajos en el camino hacia la curación de tu corazón. Podrías estar convencido de que estás bien un día, pero luego ser un desastre total al siguiente. Está bien, tómalo un día a la vez.

Si necesita pequeños recordatorios en el camino hacia la curación, aquí hay algunas hermosas citas y dichos de curación.

Frases hermosas de curación

Cotizaciones de nuevo comienzo



1. 'Con el tiempo llegarás a comprender que el amor lo cura todo y que el amor es todo lo que hay'. - Gary Zukav

2. 'El humor es curativo'. - Brad Garrett

3. 'La mejor terapia curativa es amistad y amor.' - Hubert Humphrey



4. 'Sanar es simplemente intentar hacer más de aquellas cosas que traen alegría y menos de aquellas que traen dolor'. - O. Carl Simonton

5. “La curación es imposible en la soledad; es lo opuesto a la soledad. La convivencia es curativa. Para ser sanados debemos ir con todas las demás criaturas a la fiesta de la Creación ”. - Wendell Berry

6. 'La principal razón de la curación es el amor'. - Paracelso



7. “Sanar es abrazar lo más temido; curar es abrir lo que estaba cerrado, suavizar lo que se endureció y convertirlo en una obstrucción, curar es aprender a confiar en la vida ”. - Jeanne Achterberg

8. “La barrera más grande para nuestra propia curación no es el dolor, la tristeza o la violencia que nos infligen cuando éramos niños. Nuestro mayor obstáculo es nuestra capacidad constante de juzgar, criticar y causarnos un daño tremendo. Si podemos endurecer nuestro corazón contra nosotros mismos y enfrentar nuestros sentimientos más tiernos con ira y condenación, al mismo tiempo armamos nuestro corazón contra la posibilidad de la gentileza, el amor y la curación '. - Wayne Muller

9. “La curación es el viaje. El destino eres tú mismo. El pleno reconocimiento de todos los diferentes aspectos de ti mismo, tu alegría, tu dolor, tu dolor, tu placer, todos te llevan a la fuente de quién eres. Solo teniendo un contacto íntimo con esta fuente puedes experimentar la plenitud de tu vida. Solo mirando sin miedo hacia adentro puedes abrazar el paisaje de tu vida y abrirte completamente a todo el amor y la compasión que vive dentro de ti '. - Philip Berk

10. 'La curación es una cuestión de tiempo, pero a veces también es una cuestión de oportunidad'. - Hipócrates

11. “La curación es un arte. Se necesita tiempo, se necesita práctica. Se necesita amor '. - Maza Dohta

12. 'Cada paso que se da en la atención plena nos acerca un paso más a sanarnos a nosotros mismos y al planeta'. - Thich Nhat Hanh

13. “La risa es importante, no solo porque nos hace felices, también tiene beneficios reales para la salud. Y eso se debe a que la risa compromete completamente el cuerpo y libera la mente. Nos conecta con los demás y eso en sí mismo tiene un efecto curativo '. - Marlo Thomas

14. 'La práctica de perdón es nuestra contribución más importante a la curación del mundo '. - Marianne Williamson

15. 'La conciencia es el primer paso en la curación'. - Dean Ornish

16. ”Auto- perdón es esencial para la autocuración '. - Ruth Carter Stapleton

17. 'Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de superación'. - Helen Keller

18. 'De una cosa estoy seguro, el cuerpo no es la medida de la curación, la paz es la medida'. - Phyllis McGinley

19. ”Ámense unos a otros y ayuden a los demás a elevarse a los niveles más altos, simplemente derramando amor. El amor es contagioso y la mayor energía curativa '. - Sai Baba

20. 'Sanar no significa volver a como eran antes las cosas, sino permitir que lo que es ahora nos acerque más a Dios'. - Ram Dass

21. 'Una de las cosas más curativas que puedes hacer es reconocer en qué parte de tu vida eres tu propio veneno'. - Steve Maraboli

más probable que cuestione la versión sucia

22. ”La atención al cuerpo humano trae curación y regeneración. A través de la conciencia del cuerpo recordamos quiénes somos realmente '. - Jack Kornfield

23. 'Las fuerzas naturales dentro de nosotros son las verdaderas curadoras de la enfermedad'. - Hipócrates

24. 'Cuando curamos la tierra, nos curamos a nosotros mismos'. - David Orr

25. 'No se trata solo de curarte a ti mismo; es igualmente importante dejarse sanar '. - Cotizaciones Terri

26. 'En última instancia, no puede haber una curación completa hasta que hayamos restaurado nuestra confianza primordial en la vida'. - Georg Feuerstein

27. 'Sanar es tocar con amor lo que antes tocamos con miedo'. - Stephen Levine

28. 'He llegado a comprender que algunas de las curaciones más profundas y efectivas no se encuentran en el consultorio de un médico o en un hospital, sino más bien desde nuestro interior. Nuestros cuerpos están diseñados para la autocuración y somos capaces tanto de impulsar como de bloquear esa capacidad '. - Dr. Le dan a Suzanne Friedman

convertir música de youtube a mp3

29. 'Es razonable esperar que el médico reconozca que la ciencia puede no tener todas las respuestas a los problemas de salud y curación'. - Primos normandos

30. ”No podemos adormecer selectivamente las emociones. Cuando adormecemos las emociones dolorosas, también adormecemos las emociones positivas '. - Brené Marrón

31. 'El progreso y la curación implican ver a cada persona como algo no tan diferente de nosotros'. - Bryant H. McGill

32. ”Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los personajes más grandes están marcados con cicatrices '. - Kahlil Gibran

33. ”No curamos el pasado habitando allí; curamos el pasado viviendo plenamente en el presente '. - Marianne Williamson

34 '. La curación no significa que el daño nunca existió. Significa que el daño ya no controla tu vida '. - Akshay Dubey

35. ”Bienaventurados los corazones que se doblegan; nunca se romperán '. - Albert Camus

36. 'No hay conciencia sin dolor'. - Carl Jung

37. ”La meditación puede ayudarnos a aceptar nuestras preocupaciones, nuestro miedo, nuestra ira; y eso es muy curativo. Dejamos que nuestra propia capacidad natural de curación haga el trabajo '. - Thich Nhat Hanh

38. ”Para mí, perdón es la piedra angular de la curación '. - Sylvia Fraser

39. 'No es olvidar que cura. Es recordar '. - Amy Greene

40. 'Nuestras penas y heridas se curan sólo cuando las tocamos con compasión'. - Buda

41. 'Cuando realmente te escuchas a ti mismo, puedes curarte a ti mismo'. - Jefe de Derohan

42. ”Para mí, cantar canciones tristes a menudo tiene una forma de curar una situación. Saca el dolor al aire libre, a la luz, a la oscuridad '. - Reba McEntire

43. 'Las lágrimas son un regalo de Dios para nosotros. Nuestra agua bendita. Nos curan a medida que fluyen '. - Rita Schiano

44. 'Toda curación es primero una curación del corazón'. - Carl Townsend

45. “En toda comunidad hay trabajo por hacer. En cada nación, hay heridas que sanar. En cada corazón está el poder de hacerlo '. - Marianne Williamson

46. ​​'Cuando esté frente a ti al final del día, verás mis cicatrices y sabrás que tengo mis heridas y también mi curación'. - Rabindranath Tagore

47. 'La mayor curación sería despertar de lo que no somos'. Mooji

48. 'La curación es la aplicación del amor'. - Iyanla Vanzant

49. ”El débil nunca puede perdonar. Perdón es el atributo del fuerte '. - Mahatma Gandhi

50. 'El amor es el poder curativo más importante que existe'. - Louise Hay

51. 'A veces debemos ceder el control a los demás y aceptar nuestra vulnerabilidad para que podamos ser sanados'. - Kathy Magliato

52. “La curación requiere que dejemos de luchar, pero que disfrutemos más de la vida y la sobrellevemos menos”. - Darina Stoyanova

cuántos años tiene nle choppa ahora

53. 'No importa cuánto tiempo tarde en sanar ... compartimos las mismas cicatrices ...'
Daniel Yáñez

54. 'Llevaba sus cicatrices de batalla como alas, mirándola nunca sabrías que alguna vez se olvidó de cómo volar'. - Nikki Rowe

55. 'Incluso el más mínimo cambio de perspectiva puede producir la mayor curación'. - Joshua Kai

56. “La sanación sigue Perdón .” – Pat Bluth

57. 'Sé solo el bálsamo que necesitas para curar lo que te aflige'. - Heather Davis

58. 'El dolor siempre estará ahí, pero la intensidad se desvanecerá y encontrarás otras cosas hermosas con las que llenar tus días'. - Lang Leav

59. 'Voy a seguir este hilo rojo invisible hasta que me encuentre de nuevo ... hasta que finalmente descubra ... quién estoy destinado a ser'. - Jennifer Elisabeth

60. “Cada problema que enfrentas es una oportunidad para aprender algo. Las lecciones más importantes de tu vida se han aprendido de los días más oscuros '. - Tracy Malone

También echa un vistazo a estas citas de autolesiones que te ayudarán a pasar a un momento de calma.

61. 'Cuando las heridas se curan con el amor, las cicatrices son hermosas'. - David Bowles

62. 'La música es un gran bálsamo curativo y una excelente manera de olvidar tus problemas'. - Ricky Skaggs

63. 'En lugar de decir,' Estoy dañado, estoy roto, tengo problemas de confianza ', diga' Me estoy recuperando, me estoy redescubriendo a mí mismo, estoy comenzando de nuevo '. - Horacio Jones

64. 'Serás una persona diferente después de la tormenta, porque la tormenta te curará de tu perfección'. - Bryant McGill

65. 'Cuanto más puedas perdonar, más podrás amar'. - Stephen Richards

66. 'Un verdadero sanador es aquel que se cura a sí mismo primero para que otros puedan beneficiarse de su propia curación'. - Hong Curley

67. “Sólo cuando nos enfrentamos a lo imposible y experimentamos lo insoportable, descubrimos quiénes somos realmente”. - Vironika Tugaleva

68. “Permítete doler. En él, hay curación '. - Naide P Obiang

69. “Dale aire y deja que la cicatriz de tu alma se revele, porque, como el cuerpo, también fue hecho para curarse a sí mismo”. - Curtis Tyrone Jones

70. 'Un corazón que sufre no puede curar a otro corazón que sufre, pero el amor puede'.
Ephantus Mwenda

71. 'La curación requiere coraje, y todos tenemos coraje, incluso si tenemos que cavar un poco para encontrarlo'. - Tori Amos

72. ”El alma siempre sabe qué hacer para curarse a sí misma. El desafío es silenciar la mente '. - Caroline Myss

73. 'Es posible que la curación no se trate tanto de mejorar, como de dejar ir todo lo que no eres tú, todas las expectativas, todas las creencias, y convertirte en quien eres'. - Rachel Naomi Remen

74. 'Curarte a ti mismo está conectado con curar a otros'. - Yoko Ono

75. 'He experimentado varias metodologías de curación diferentes a lo largo de los años (asesoramiento, seminarios de autoayuda y he leído mucho), pero ninguna de ellas funcionará a menos que realmente quieras curarte'. - Lindsay Wagner

76. ”Se ha dicho que el tiempo cura todas las heridas. La verdad es que el tiempo no cura nada. Simplemente pasa. Es lo que hacemos durante el paso del tiempo lo que ayuda o dificulta el proceso de curación '. - Jay Marshall

77. ”Con mucho, el veneno más fuerte para el espíritu humano es la incapacidad de perdonarse a uno mismo oa otra persona. Perdón ya no es una opción sino una necesidad para la curación '. - Caroline Myss

78. 'La curación es un trabajo interno'. - Dr. B.J. Palmero

79. 'Es cuando empezamos a trabajar juntos cuando se produce la verdadera curación'. - David Hume

80. ”El lugar de la verdadera curación es un lugar feroz. Es un lugar gigante. Es un lugar de monstruosa belleza y una interminable luz oscura y brillante. Y tienes que trabajar muy, muy, muy duro para llegar allí, pero puedes hacerlo '. - Cheryl extraviada