90 citas de perdón para liberarte

Perdonar a alguien y aprender a pedir perdón puede ser un desafío para algunos de nosotros. Si ha sido profundamente herido, ¿cómo puede comenzar a perdonar a la otra persona? ¿Cómo empiezas a ser más amable contigo mismo a través del perdón?

El perdón es a menudo un tema difícil. Es necesario procesar las emociones y los sentimientos. Deben considerarse las perspectivas. También se trata de la cuestión de si se debe perdonar a una persona y cómo se debe hacerlo. Se trata de las decisiones que debe tomar y los efectos que tendrán en usted y en los demás.

Tabla de contenido



El verdadero significado del perdón

Citas De Perdón

Hay muchos conceptos erróneos sobre lo que es el perdón y la noción más común es que el perdón es algo que haces por los demás. Pero debes aprender que este no es el verdadero significado de la misma. El perdón no es algo que haces por otra persona; es algo que haces por ti mismo.

preguntas extrañas para hacer a tus amigos

Además, perdonar no significa olvidar el incidente doloroso que sucedió. No significa que haya excusado o esté dispuesto a olvidar las acciones de la otra persona. El perdón consiste en eliminar los efectos negativos causados ​​por todo el dolor. Se trata de soltar el peso que te sujeta.

El efecto de practicar el perdón

Citas De Perdón

¿Por qué hay un necesito perdonar ? Porque el perdón es un acto de bondad contigo mismo. Aferrarse a un resentimiento es como encerrarse a sí mismo mientras su espíritu se pudre con amargura y resentimiento. Permitir que su ira se convierta en amargura puede tener efectos debilitantes en tu bienestar.

Los sentimientos de dolor y decepción pueden poner un enorme carga fisica en un individuo, lo que puede convertirse en graves riesgos para la salud, como enfermedades cardíacas y diabetes. Dejar ir la ira y los rencores puede tener un Efecto positivo en tu salud.

cuánto es el patrimonio neto de harrison ford

¿Qué significa perdonar verdaderamente a alguien? Perdonar es liberarse. Le brinda la oportunidad de tener relaciones más saludables y una mejor salud mental. Practicar el perdón también puede generar beneficios físicos, como una presión arterial más baja y una mejor salud del corazón y del sistema inmunológico.

Aprender a perdonar de verdad

Citas De Perdón

La ira es un poderosa emoción . Si ha sido herido, lo más probable es que se haya aferrado a la ira, el dolor y el resentimiento en algún momento de su vida. Dejar ir estos sentimientos, especialmente el enojo, puede ser una decisión difícil de tomar. Pero como dejas ir y empezar a perdonar de verdad los que te lastimaron?

Piense en lo que sucedió

Piense en el incidente que le causó enojo y dolor. Tómese el tiempo suficiente para procesar y comprender sus sentimientos. Aunque puede ser difícil, debe aprender a aceptar y reconocer el hecho de que ocurrió el incidente. También reconozca los sentimientos que tuvo y las acciones que realizó durante el incidente.

Aprenda a asumir la responsabilidad

Debes aprender a asumir la responsabilidad de tu parte. Esto incluye no culpar a nadie, especialmente a usted mismo. Esto le permite aprender más sobre usted y sus sentimientos. También se trata de brindarte la tranquilidad que tanto necesitas.

Decide perdonar

El perdón es, en última instancia, una decisión consciente que debes tomar. Esto significa renunciar a cualquier comportamiento negativo o vengativo de su parte. La decisión de perdonar también es una decisión de dejar de lado la negatividad, el dolor y la ira.

te extraño más que los memes

Trabaja para perdonar

Citas De Perdón

Empatizar con alguien que te ha lastimado profundamente requerirá un gran esfuerzo de tu parte. Pero la empatía es parte del perdón. Ponte en su lugar y trata de averiguar cuáles eran sus motivaciones detrás de sus acciones. ¿Qué les hizo hacer ese acto hiriente? ¿A qué tipo de batallas se enfrentan?

Sabiendo que tienen sus propias luchas con las que lidiar y que son más que el error que cometieron contra ti. Como parte de poder perdonar, piense en lo que puede hacer por esa otra persona. Puede mostrarles un pequeño gesto como una sonrisa o un apretón de manos la próxima vez que los vea para indicar perdón.

El acto de perdonar suele ser difícil. Toma tiempo. Sin embargo, su belleza refleja el espíritu humano. Puedes perdonar una y otra vez y verte convertirte en una persona mejor y más comprensiva.

Aquí hay 90 citas sobre el perdón para inspirarte a comenzar el proceso de dejar ir.

Citas De Perdón

  1. “Perdona siempre a tus enemigos; nada les molesta tanto '. - Oscar Wilde
  1. “Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes.' - Mahatma Gandhi, Todos los hombres son hermanos
  1. 'Ser cristiano significa perdonar lo inexcusable porque Dios ha perdonado lo inexcusable en ti'. - C. S. Lewis
  1. 'La verdad es que, a menos que te sueltes, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no puedes seguir adelante'. - Steve Maraboli, Sin disculpas
  1. 'Dumbledore dice que a las personas les resulta mucho más fácil perdonar a los demás por estar equivocados que tener la razón'. – J.K. Rowling, Harry Potter y el Príncipe Mestizo
  1. “Cualquier tonto sabe que los hombres y las mujeres piensan de manera diferente a veces, pero la mayor diferencia es esta. Los hombres olvidan, pero nunca perdonan; las mujeres perdonan, pero nunca olvidan ”. - Robert Jordan
  1. 'Fácilmente podría perdonar su orgullo, si no hubiera mortificado el mío'. - Jane Austen, Orgullo y prejuicio
  1. 'Errar es humano, perdonar es divino.' - Alexander Pope, Un ensayo sobre la crítica
  1. 'Una de las claves de la felicidad es un mal recuerdo'. – Rita Mae Brown
  1. 'El perdón es un acto de la voluntad, y la voluntad puede funcionar independientemente de la temperatura del corazón'. - Corrie Ten Boom
  1. 'El verdadero perdón es cuando puedes decir:' Gracias por esa experiencia '. - Oprah Winfrey
  1. “Se nos dice que la gente se enamora por la química, o porque siguen intrigados unos con otros, por muchas bondades, por suerte. Pero parte de eso tiene que ser el perdón y el agradecimiento '. - Ellen Goodman
  1. 'Anoche perdí el mundo y gané el universo'. - C. JoyBell C.
  1. “El perdón no es un acto ocasional, es una actitud constante”. - Martin Luther King hijo .
  1. “Me preguntaba si así fue como brotó el perdón; no con la fanfarria de la epifanía, sino con el dolor al recoger sus cosas, empacar y escabullirse sin previo aviso en medio de la noche '. - Khaled Hosseini, El Volador de cometas
  1. 'El perdón es la fragancia que arroja la violeta sobre el talón que lo ha aplastado'. - Mark Twain
  1. “A lo largo de la vida, la gente te volverá loco, te faltará el respeto y te tratará mal. Deja que Dios se ocupe de las cosas que hacen, porque el odio en tu corazón también te consumirá '. - Will Smith
  1. “Todos nos equivocamos a veces; a veces hacemos cosas malas, cosas que tienen malas consecuencias. Pero no significa que seamos malvados, o que no se pueda confiar en nosotros para siempre '. - Alison Croggon
  1. 'El resentimiento es como beber veneno y luego esperar que mate a tus enemigos'. – Nelson Mandela
  1. “Los rencores son para aquellos que insisten en que se les debe algo; el perdón, sin embargo, es para aquellos que son lo suficientemente sustanciales como para seguir adelante '. - Criss Jami, Salomé
  1. “Creo que si Dios nos perdona, debemos perdonarnos a nosotros mismos. De lo contrario, es casi como establecernos como un tribunal más alto que Él '. - C. S. Lewis
  1. 'Perdona a tus enemigos, pero nunca olvides sus nombres.' - John F. Kennedy
  1. “El perdón no tiene nada que ver con absolver a un criminal de su crimen. Tiene todo que ver con liberarse de la carga de ser una víctima, dejar ir el dolor y transformarse de víctima en sobreviviente ”. - C.R. Strahan
  1. 'Ser agraviado no es nada, a menos que continúe recordándolo'. - Confucio
  1. “Amar significa amar a los que no se pueden amar. Perdonar significa perdonar lo imperdonable. Fe significa creer en lo increíble. Esperanza significa tener esperanza cuando todo parece desesperado '. - G K. Chesterton
  1. “Cuando perdonas, amas. Y cuando amas, la luz de Dios brilla sobre ti '. - Jon Krakauer, Dentro de lo salvaje
  1. “Sé el que nutre y construye. Sé el que tiene un corazón comprensivo y perdonador, el que busca lo mejor en las personas. Deja a la gente mejor de lo que la encontraste '. - Marvin J. Ashton
  1. “El perdón es el nombre del amor que se practica entre las personas que aman mal. La dura verdad es que todas las personas aman mal. Necesitamos perdonar y ser perdonados cada día, cada hora cada vez más. Esa es la gran obra de amor entre la comunión de los débiles que es la familia humana ”. - Henri J.M. Nouwen
  1. “El estúpido no perdona ni olvida; los ingenuos perdonan y olvidan; el sabio perdona pero no olvida ”. - Thomas Szasz
  1. 'No perdonar es como beber veneno para ratas y luego esperar a que la rata muera'. - Anne Lamott, Misericordias itinerantes
  1. 'Un corazón lleno de ira no tiene lugar para el amor'. - Joan Lunden, Servicio de despertador
  1. 'Lo que no puedo amar, lo paso por alto'. - Anais Nin
  1. “El perdón debe ser inmediato, lo pida una persona o no. La confianza debe reconstruirse con el tiempo. La confianza requiere un historial '. - Rick Warren, La vida con propósito
  1. 'Siempre he descubierto que la misericordia da frutos más ricos que la justicia estricta'. - Abraham Lincoln
  1. “Pero no podemos volver atrás. Solo podemos seguir adelante '. - Libba Bray
  1. “El amor como la lluvia, puede nutrir desde arriba, empapando a las parejas de una alegría empapada. Pero a veces, bajo el furioso calor de la vida, el amor se seca en la superficie y debe nutrirse desde abajo, tendiendo a sus raíces para mantenerse vivo ”. - Paulo Coelho, Por el río Piedra me senté y lloré
  1. 'La práctica del perdón es nuestra contribución más importante a la curación del mundo'. - Marianne Williamson
  1. “Perdona siempre, pero nunca olvides, de lo contrario serás prisionero de tu propio odio y estarás condenado a repetir tus errores para siempre”. - Wil Zeus, Sol más allá de las nubes
  1. 'Escuchar. Desliza el peso de tus hombros y avanza. Tienes miedo de olvidar, pero nunca lo harás. Perdonarás y recordarás '. - Barbara Kingsolver, La Biblia de Poisonwood
  1. 'El perdón de ninguna manera requiere que confíes en el que perdonas'. - Wm. Paul Young, La choza
  1. “Quiero ser el tipo de persona que pueda hacer eso. Sigue adelante y perdona a la gente y sé saludable y feliz. Parece una cosa fácil de hacer en mi cabeza. Pero no es tan fácil cuando lo pruebas en la vida real '. - Susane Colasanti, Esperando por ti
  1. '¿Cuál fue el punto de poder perdonar, cuando en el fondo, ambos tenían que admitir que nunca lo olvidarían?' - Jodi Picoult, El décimo círculo
  1. “No perdonamos a las personas porque se lo merecen. Los perdonamos porque lo necesitan, porque nosotros lo necesitamos '. - Bree Despain, El Divino Oscuro
  1. “No hay tiempo, tan breve es la vida, para discusiones, disculpas, ardor de estómago, llamadas a rendir cuentas. Solo hay tiempo para amar, y solo un instante, por así decirlo, para eso '. - Mark Twain
  1. 'El perdón es renunciar a la esperanza de que el pasado podría haber sido diferente'. - Oprah Winfrey
  1. 'Ojo por ojo, y el mundo entero quedaría ciego'. - Kahlil Gibran
  1. “El odio no cesa con el odio, sino solo con el amor; esta es la regla eterna '. - Siddh? Rtha Gautama, El Dhammapada
  1. “La paz interior solo se puede alcanzar cuando practicamos el perdón. El perdón es dejar atrás el pasado y, por lo tanto, es el medio para corregir nuestras percepciones erróneas '. - Gerald G. Jampolsky, El amor es dejar ir el miedo
  1. “No hay perdón. Para mujeres. Un hombre puede perder su honor y recuperarlo. Pero una mujer no puede. Ella no puede.' - Cormac McCarthy, Todos los caballos bonitos
  1. 'Una amistad rota que se repara a través del perdón puede ser incluso más fuerte de lo que era antes'. - Stephen Richards, El perdón y el amor lo conquista todo
  1. ''Siento lo de ayer', dijo. Se colgó de las correas y se encogió de hombros. 'Ayer pasó' '. - Rainbow Rowell, Eleanor y Park
  1. 'A veces simplemente tienes que arrepentirte y seguir adelante'. - Charlaine Harris
  1. “Mienten, ya sabes. No es más fácil pedir perdón. Ni siquiera un poco.' - Michelle Hodkin, La evolución de Mara Dyer
  1. 'El perdón es el mayor regalo de Dios'. - Y marrón, El codigo Da Vinci
  1. “Supongo que el perdón, como la felicidad, no es un destino final. Un día no llegas y te quedas '. - Deb Caletti
  1. 'Uno nunca debe obrar mal a cambio, ni maltratar a ningún hombre, no importa cuánto haya sido maltratado por él'. - Sócrates
  1. “Antes de que podamos perdonarnos unos a otros, tenemos que entendernos unos a otros”. - Emma Goldman
  1. “El perdón significa que finalmente deja de ser importante que devuelvas el golpe. Ya terminaste. No significa necesariamente que quieras almorzar con la persona. Si sigues respondiendo, te quedas atrapado en la pesadilla ... ' - Anne Lamott, Plan B
  1. 'Perdonar a los hombres es mucho más fácil que perdonar a las mujeres'. - Margaret Atwood, Ojo de gato
  1. “La vida es gracia. Dormir es perdón. La noche absuelve. La oscuridad borra la pizarra, no está impecable para estar seguro, pero lo suficientemente limpia como para volver a escribir con tiza '. - Frederick Buechner, El Alfabeto de la Gracia
  1. “Querido Señor, muéstrame todo lo que necesito entender sobre el perdón y la entrega”. - Elizabeth Gilbert, Comer Rezar Amar
  1. “Perdonar es sabiduría, olvidar es genialidad”. - Joyce Cary
  1. 'El perdón significa que finalmente deja de ser importante que devuelvas el golpe'. - Anne Lamott
  1. 'Una vida vivida sin perdón es una prisión'. - William Arthur Ward
  1. “El perdón es la llave que abre la puerta del resentimiento y las esposas del odio. Es un poder que rompe las cadenas de la amargura y los grilletes del egoísmo ”. - Corrie Ten Boom, Recortes de mi cuaderno
  1. “Con los amigos, si sigues esforzándote por llegar y sigues lastimándote, eventualmente dejas de intentarlo. Pero es mucho más difícil renunciar a la familia. En el fondo, quieres que funcione tanto que sigues cometiendo el mismo error una y otra vez '. - Tori Spelling
  1. 'A todos los niños se les debe enseñar a aceptar, aprobar, admirar, apreciar, perdonar, confiar y, en última instancia, amar incondicionalmente a su propia persona'. – Asa Don Brown
  1. “El único vicio que no se puede perdonar es la hipocresía. El arrepentimiento de un hipócrita es en sí mismo hipocresía '. - William Hazlitt, Ensayos seleccionados, 1778-1830
  1. “Nada borra el pasado. Hay arrepentimiento, hay expiación y hay perdón. Eso es todo, pero es suficiente '. - Ted Chiang, El mercader y la puerta del alquimista
  1. “Ama a las personas que te odian. Ore por las personas que le han hecho daño. No solo cambiará su vida ... cambiará la tuya '. - Mandy Hale, La mujer soltera
  1. 'Un error cometido con el bien en tu corazón sigue siendo un error, pero es uno por el que debes perdonarte a ti mismo'. – Linda Sue Park, Cuando mi nombre era Keoko
  1. “El perdón es demasiado fácil. Puedo olvidar con indiferencia, pero no perdonar. Prefiero la venganza '. - Karl Lagerfeld
  1. 'Seguramente es mejor perdonar demasiado que condenar demasiado'. - George Eliot
  1. “Está muy bien decirnos que perdonemos a nuestros enemigos; nuestros enemigos nunca pueden hacernos mucho daño. Pero, oh, ¿qué hay de perdonar a nuestros amigos? - Willa Cather, Mi enemigo mortal
  1. 'Puedo perdonarte por irte, pero no por regresar'. - Jonathan Safran Foer
  1. “En la Biblia dice que tienes que perdonar setenta veces siete. Quiero que todos sepan que estoy llevando un gráfico '. - Hillary Rodham Clinton
  1. “Quiero deshacer esto. Para hacerlo bien. Pero no tengo ni idea de cómo. Parece que no sé cómo abrirme a la gente sin que me cierren la puerta en la cara. Así que no hago nada '. - Gayle Forman, Solo un día
  1. “El perdón no es algo que haces por otra persona; es algo que haces por ti mismo. Perdonar no es condonar, es negarse a seguir sintiéndose mal por una lesión ”. - Jim Beaver, La vida es así
  1. “Dejarnos perdonar es una de las curaciones más difíciles que emprenderemos. Y uno de los más fructíferos '. - Stephen Levine, Un año para vivir
  1. 'No soy perfecto. Recuerda eso y trata de perdonarme cuando te falle ”. - Elizabeth Lowell, Viento dulce, viento salvaje
  1. “A veces, lo que más necesita una persona es ser perdonado”. - Jennifer McMahon, Isla de las chicas perdidas
  1. “Perdonar no borra el amargo pasado. Un recuerdo curado no es un recuerdo borrado. En cambio, perdonar lo que no podemos olvidar crea una nueva forma de recordar. Cambiamos la memoria de nuestro pasado en una esperanza para nuestro futuro '. - Lewis B. Smedes
  1. “La gente en general prefiere morir antes que perdonar. Es así de difícil. Si Dios dijo en un lenguaje sencillo. 'Te estoy dando una opción, perdonar o morir', mucha gente seguiría adelante y pediría su ataúd '. - Sue Monk Kidd
  1. 'Disculparse no siempre significa que estás equivocado y la otra persona tiene razón. Simplemente significa que valoras tu relación más que tu ego '. - Mark Matthews
  1. Putas y escritoras, Mahound. Somos las personas a las que no puedes perdonar '. - Salman Rushdie, Hijos de la medianoche
  1. “Hay una ley estricta. Cuando se nos hace un daño, nunca nos recuperamos hasta que perdonamos. ' - Alan Paton
  1. “Los muertos no desean venganza, sino la felicidad de los vivos. Ensuciar tus manitas no traerá alegría a nadie ' - Watsuki Nobuhiro, Rurouni Kenshin
  1. 'En esta vida, cuando le niegas a alguien una disculpa, lo recordarás cuando pidas perdón'. - Toba Beta, Mi antepasado era un astronauta antiguo
  1. “… En el amor, todo el mundo hace cosas que lastiman a la otra persona, así que realmente no hay 'Correcto' ni 'Incorrecto'. Solo tienes que decidir qué estás dispuesto a perdonar '. - Yvonne Wood, Muerta hermosa
  1. 'Enterrado debajo de la decepción y el miedo, la ira y el orgullo, podría encontrar en mi corazón el perdón'. - Emily Giffin, Lo importante del asunto